ಸಂಗಾತಿಯ ಕೈಪಿಡಿ
ನ್ಯೂರೋಡೈವರ್ಜೆನ್ಸ್ಆಟಿಸಂ ಇರುವ ದೊಡ್ಡವರ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಒಂದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೈಪಿಡಿ: ಆ ಮೌನ ಮತ್ತೆ ಆ ದಿನಚರಿಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನಿದೆ ಅನ್ನೋದು, ಮತ್ತೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತಪ್ಪಿಹೋಗದೆ ನಡುವಲ್ಲಿ ಬಂದು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಸಿಗೋದು.
ಆಟಿಸಂ ಇರುವ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸ್ತಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮನ್ನ ಯಾರೂ ನೋಡ್ತಿಲ್ಲ ಅಂತ ಆಗಾಗ ಅನಿಸ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವೂ ಸೋಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅವರೂ ಸೋಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮನಸ್ಸು ಇರುವ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತಪ್ಪಿಹೋಗುತ್ತಿರುವ ರೀತಿಯನ್ನ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲೂ ಬಹುದು, ಬದಲಾಯಿಸಲೂ ಬಹುದು.
ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಸುಳಿವು ಕೊಡ್ತೀರಿ, ಅವರಿಗೆ ಅದು ಗೊತ್ತೇ ಆಗಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಸಂಜೆ ಪೂರ್ತಿ ಅವರು ಸುಮ್ಮನಾಗಿಬಿಡ್ತಾರೆ, ನಿಮಗೆ ಬಾಗಿಲು ಹಾಕಿಬಿಟ್ಟ ಹಾಗೆ ಅನಿಸುತ್ತೆ. ಬಹುಶಃ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಯೋಜನೆ ಬದಲಾಗುತ್ತೆ, ಅವರಿಗೆ ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬಗ್ಗೋಕೆ ಆಗಲ್ಲ, ಇಲ್ಲಾ ಒಂದು ಪಾರ್ಟಿ ಅವರನ್ನ ಪೂರ್ತಿ ಬರಿದು ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತೆ, ನಿಮಗೋ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಿತ್ತು. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸ್ತೀರಿ, ಆದರೂ ಪದೇ ಪದೇ ಒಂದೇ ಗೋಡೆಯ ಎರಡು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬಂದು ನಿಂತಿರ್ತೀರಿ.
ಮೊದಲಿಗೇ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಆಟಿಸಂ ಅಂದ್ರೆ ಸ್ವಲೀನತೆ. ಆಟಿಸಂ ಇರುವ ಬಹುತೇಕ ದೊಡ್ಡವರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಗಾತಿ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅಂಥ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧ ಅವರಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಕೂಡ. ಒಂದು ಜೋಡಿ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಅನ್ನೋದು ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಅನ್ನೋದರ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುತ್ತದೆ, ಆಟಿಸಂ ಇರುವ ಸಂಗಾತಿ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಆಟಿಸಂ ತೋರಿಸ್ತಾರೆ ಅನ್ನೋದರ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಗುರಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನ ಸರಿಪಡಿಸೋದಲ್ಲ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತಪ್ಪಿಹೋಗೋದನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸೋದು.
ಈ ಪುಸ್ತಕ ಯಾರ ಮೇಲೂ ಯಾವ ಹಣೆಪಟ್ಟಿಯನ್ನೂ ಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ನಡೀತಿದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡೋಕೆ, ಮತ್ತು ಆ ಅಂತರವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನ ಕಾಣೋಕೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂಜಲಿ ಮತ್ತು ಕಬೀರ್ ಮದುವೆಯಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷ. ಕಬೀರ್ಗೆ ಆಟಿಸಂ ಇದೆ. ಉದ್ದದ ಒಂದು ದಿನ ಮುಗಿಸಿ ಮನೆಗೆ ಬಂದವನೇ ಸೀದಾ ತನ್ನ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗ್ತಾನೆ, ಕಿವಿಗೆ ಹೆಡ್ಫೋನ್, ಬಾಯಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಮಾತೂ ಇಲ್ಲ. ದಿನವಿಡೀ ಅವನನ್ನ ನೆನೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಅಂಜಲಿಗೆ ತನ್ನನ್ನ ದೂರ ತಳ್ಳಿದ ಹಾಗೆ ಅನಿಸುತ್ತೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅವಳು ಅವನ ಹಿಂದೆಯೇ ಹೋಗಿ ಏನಾಯ್ತು ಅಂತ ಕೇಳ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತೆ ಕೇಳ್ತಾಳೆ. ಆಗಲೇ ಪೂರ್ತಿ ಬರಿದಾಗಿದ್ದ ಕಬೀರ್ಗೆ ಸುತ್ತಲೂ ಎಲ್ಲ ಒತ್ತಿಕೊಂಡ ಹಾಗೆ ಅನಿಸಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಳಗೆ ಮುದುಡಿಕೊಳ್ತಾನೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ತಮ್ಮನ್ನ ಯಾರೂ ಪ್ರೀತಿಸ್ತಿಲ್ಲ ಅನಿಸುತ್ತೆ, ಮತ್ತು ಯಾಕೆ ಅಂತ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರಲ್ಲ.
ಇಲ್ಲಿ ಇವರಿಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಖಳನಾಯಕರಲ್ಲ. ಅಂಜಲಿ ಹತ್ತಿರವಾಗೋಕೆ ಕೈ ಚಾಚ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಕಬೀರ್ ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಕೆ ಕೈ ಚಾಚ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸೋದನ್ನ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ಅವರು ಜಗಳ ಆಡ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರಿಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸುಗಳ ರಚನೆ ಎಷ್ಟು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಯಾರೂ ಎಂದೂ ಅವರಿಗೆ ಬಿಡಿಸಿ ಹೇಳಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೇ ಅವರು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತಪ್ಪಿಹೋಗ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ವಾರ ನಿಮಗೆ ಬಾಗಿಲು ಹಾಕಿಬಿಟ್ಟ ಹಾಗೆ ಅಥವಾ ದೂರ ತಳ್ಳಿದ ಹಾಗೆ ಅನಿಸಿದ ಒಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ಅರ್ಥ ಏನು ಅಂತ ತೀರ್ಮಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇರಲಿಲ್ಲ ಅಂತ ಅಲ್ಲ, ಅವರಿಗೆ ಆಗ ಎಲ್ಲ ಮೀರಿ ಹೋಗಿತ್ತೇನೋ? ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನ ಒಂದು ದಿನ ಹಾಗೇ ತೆರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಈ ಅಂತರ ಎರಡೂ ಕಡೆಯಿಂದಲೂ ಇದೆ. ಆಟಿಸಂ ಇರುವವರು ಮತ್ತು ಆಟಿಸಂ ಇಲ್ಲದವರು, ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕಿನಿಂದಲೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಓದಿಕೊಳ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಭಾವನೆಯೇ ಇಲ್ಲ ಅನ್ನೋದೂ ಅಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯ ಜಾಸ್ತಿ ಅನ್ನೋದೂ ಅಲ್ಲ.
ಆಟಿಸಂ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಇರಲ್ಲ ಎಂದು ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಹೇಳಲಾಗಿತ್ತು. ನಿಜ ಇದಕ್ಕಿಂತ ಎಷ್ಟೋ ಸಮತೂಕದ್ದು. ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನ ಒಬ್ಬರಿಂದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ದಾಟಿಸಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದಾಗ, ಆಟಿಸಂ ಇರುವವರು ಆಟಿಸಂ ಇರುವ ಬೇರೆಯವರನ್ನ ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರು, ಆಟಿಸಂ ಇಲ್ಲದವರೂ ತಮ್ಮ ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರು. ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಳೆದುಕೊಂಡದ್ದು ಈ ಎರಡೂ ಬೆರೆತ ಜೋಡಿಗಳು. ಆ ಕಷ್ಟ ಇರೋದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ರಚನೆಗಳ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಒಳಗೂ ಅಲ್ಲ.
ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸುಳಿವನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹಿಡಿಯದೇ ಹೋದಾಗ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಕುರುಹಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಆ ಸುಳಿವು, ಅವರ ಮನಸ್ಸು ತಾನಾಗಿ ಓದದ ಒಂದು ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಿರುಗಿ ನೋಡಿದರೂ ಇದೇ ನಿಜ. ನಿಮ್ಮಂಥ ಜೋಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳೋದು ಎರಡೇ ಕಡೆ, ಒಂದು ಮಾತುಕತೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಯನ್ನ ಒಬ್ಬರು ಓದಿಕೊಳ್ಳೋದು. ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಗುವ ಜೋಡಿಗಳು ಯಾವುವು ಅಂದ್ರೆ, ಒಬ್ಬರ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಒಬ್ಬರು ಆತು ನಿಂತು, ವಿಷಯಗಳನ್ನ ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳಿಬಿಡುವ ಜೋಡಿಗಳು.
ಈ ಸುತ್ತಿನ ಒಳಗೇ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡೋದು ಇದಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಒಂದು ಶಾಂತವಾದ ದಿನ, ಇಬ್ಬರೂ ಸೇರಿ, ಈ ಸುತ್ತಿಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಹೆಸರು ಕೊಡೋದು, ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಯಾರು ಏನನ್ನ ಬೇರೆ ರೀತಿ ಮಾಡ್ತಾರೆ ಅಂತ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳೋದು, ಅದೇ ದಾರಿ: "ನನಗೆ ಮೌನ ಬೇಕು, ನಿನ್ನಿಂದ ದೂರ ಅಲ್ಲ" ಅನ್ನೋದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತ, ಮತ್ತು ಅವರು ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿಕೊಂಡ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ಹತ್ತಿರವಾಗೋಕೆ ಅಂತಲೇ ಕಾಪಾಡಿಟ್ಟ ಒಂದು ಹೊತ್ತು.
ನಾನು ಅವಳಿಂದ ದೂರ ಸರೀತಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವಳಿಗೆ ಕೊಡೋಕೆ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಏನಾದ್ರೂ ಉಳಿಯಲಿ ಅಂತ ಮತ್ತೆ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳೋಕೆ ನೋಡ್ತಿದ್ದೆ.
ಕಬೀರ್, 32
ನೀವು ಆಗಾಗ ನೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಸುಳಿವನ್ನ ಆರಿಸಿ, ಒಂದು ನಿಟ್ಟುಸಿರು, ಒಂದು ಮೂಡ್, ಒಂದು ಮೌನ. ಈ ವಾರ ಒಂದು ಸಲ ಅದರ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೇರವಾದ ವಾಕ್ಯ ಇಡಿ: "ನನಗೆ ಈಗ ಹೀಗೆ ಅನಿಸ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ನನಗೆ ನಿನ್ನಿಂದ ಇದು ಬೇಕು." ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತಾ ಅಂತ ಗಮನಿಸಿ.
ಆಟಿಸಂ ಇರುವ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡವರು, ತಮಗೆ ಅಂತ ಕಟ್ಟಿಲ್ಲದ ಒಂದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ತಮ್ಮನ್ನ ತಾವು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿರ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಕೆ ಮೌನ ಬೇಕು ಅನ್ನುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆ ಬರ್ತಾರೆ. ಆ ಹೊತ್ತು ಅವರು ಮತ್ತೆ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿ, ಅವರಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ಕಡಿಮೆ ಅನ್ನೋದರ ಗುರುತಲ್ಲ.
ಹೊರಗಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಂದು ಮುಖವಾಡ ಹಾಕಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು: ಎಲ್ಲ ಸರಿ ಇದೆ ಅನ್ನಿಸೋಕೆ, ಎಷ್ಟು ಬೇಕೋ ಅಷ್ಟೇ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟು ನೋಡೋಕೆ, ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾರಿಗೂ ಕಾಣದಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನ ಅವರಿಂದ ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಸದ್ದನ್ನೂ ಸುಮ್ಮನೆ ಹರಟೆಯನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸೋಕೆ, ಅವರು ಶ್ರಮ ಪಡ್ತಿರ್ತಾರೆ. ಈ ಮುಖವಾಡ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳೋದು ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಅದು ಸುಸ್ತು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆ ತಲುಪುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಆಗಾಗ ಒಳಗೆ ಏನೂ ಉಳಿದಿರಲ್ಲ.
ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರಾಳ ಸಿಗದೆ ಈ ಹೊರೆ ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಬೀಳ್ತಾ ಹೋದಾಗ, ಅದು ಒಂದು ಆಳವಾದ ಸುಸ್ತಿಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ಇದನ್ನ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಟಿಸಂ ಬರ್ನ್ಔಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆಗ ಮಾಮೂಲಿ ವಿಷಯಗಳೂ ಮೀರಿ ಹೋದ ಹಾಗೆ ಅನಿಸ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡೋದು ಇಷ್ಟು: ಅವರನ್ನ ಇದ್ದ ಹಾಗೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳೋದು, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೇಡಿಕೆ ಇಡುವ ಮನೆ, ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡ ಕಳಚಿಟ್ಟು ಬರೀ ತಾವಾಗಿಯೇ ಇರೋಕೆ ಅವಕಾಶ. ನೀವು ಕೊಡಬಹುದಾದ ಅತಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಗತಿ ಅಂದ್ರೆ, ಅವರು ನಟಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲದ ಒಂದು ಜಾಗ.
ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನ ಕೇಳಿ: "ಕಷ್ಟದ ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ ನಿನಗೆ ಮತ್ತೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳೋಕೆ ಯಾವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ, ಮತ್ತು ನಿನಗೆ ಅದು ಬೇಕು ಅಂತ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾಗಬೇಕು?" ಆಮೇಲೆ ಅದನ್ನ ಬೇಕಂತಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸಂಜೆಗಳ ಒಳಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆಟಿಸಂ ಇರುವ ಸಂಗಾತಿಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸದ್ದು, ಬೆಳಕು, ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಪರ್ಶ, ಜನರ ಗುಂಪು, ಇವೆಲ್ಲ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲ ಮೀರಿ ಹೋಗುವ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಜ, ಮತ್ತು ಇದು ಹಾಗೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಜಾಗ ಮಾಡಿಕೊಡೋದು ಕಾಳಜಿ, ಸುಮ್ಮನೆ ಗಲಾಟೆ ಅಲ್ಲ.
ಸದ್ದು, ಬೆಳಕು, ಸ್ಪರ್ಶದ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಆಟಿಸಂನ ಒಂದು ಮೂಲ ಭಾಗ, ದೊಡ್ಡವರಾದ ಮೇಲೆ ಬಿಟ್ಟುಹೋಗಬೇಕಾದ ಒಂದು ಚಾಳಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಹುರುಪಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಹಾಗೆ ಅನಿಸುವ ಒಂದು ಹೋಟೆಲ್ ಅವರಿಗೆ ನೋವು ಕೊಡಬಹುದು. ಚುಚ್ಚುವ ಒಂದು ಅಂಗಿ, ಮಿಣುಕುವ ಒಂದು ಟ್ಯೂಬ್ಲೈಟ್, ಜೋರು ಸದ್ದಿನ ಒಂದು ಸಮಾರಂಭ, ಇವು ಸಣ್ಣ ದೂರುಗಳಲ್ಲ. ಇವು ತಾನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ತಿರುವ ಒಂದು ನರಮಂಡಲ.
ಅವರ ಸದ್ದು ಬೆಳಕು ಸ್ಪರ್ಶದ ಅನುಭವವನ್ನ ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟು ನೀವು ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರನ್ನ ಮಗುವಿನ ಹಾಗೆ ಮುದ್ದು ಮಾಡ್ತಿಲ್ಲ, ಅವರು ದಿನವಿಡೀ ಕಟ್ಟುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ತೆರಿಗೆಯನ್ನ ತೆಗೆದುಹಾಕ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತವಾದ ಒಂದು ಟೇಬಲ್, ಸದ್ದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಿಂದ ಹೊರಬರೋಕೆ ಒಂದು ಯೋಜನೆ, ಒಂದೂ ಮಾತಾಡದೆ ಕೊಡುವ ಹೆಡ್ಫೋನ್, ಅತ್ತೆ ಮಾವ ಬರುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಮುನ್ಸೂಚನೆ: "ಈ ಜಗತ್ತು ನಿನ್ನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಬಂದು ಬೀಳುತ್ತೆ ಅಂತ ನನಗೆ ಕಾಣಿಸ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಿನ್ನ ಜೊತೆ ಇದ್ದೀನಿ" ಅಂತ ಹೇಳುವ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಇವು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಎಲ್ಲ ಮೀರಿ ಹೋಗುವ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಜಾಗ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನ ಹೆಸರಿಸಿ. ಈ ವಾರ ಇಬ್ಬರೂ ಸೇರಿ ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆ ಯೋಜಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತವಾದ ಒಂದು ಮೂಲೆ, ಕಡಿಮೆ ಹೊತ್ತು ಇರೋದು, ಹೊರಡೋಕೆ ಒಂದು ಸಂಕೇತ. ಆಮೇಲೆ ಆ ಸಂಜೆ ಹೇಗೆ ಸಾಗುತ್ತೆ ಅಂತ ನೋಡಿ.
ಎರಡು ಮನಸ್ಸುಗಳು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಂಬಂಧ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಗೋದು, ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ, ಇಬ್ಬರೂ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಾಗ. ನಿಮ್ಮನ್ನ ನೀವು ಅವರ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತರ್ಜುಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಕೂ ಅಲ್ಲ, ಅವರನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತರ್ಜುಮೆ ಮಾಡೋಕೂ ಅಲ್ಲ, ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸೇರಿದ ಒಂದು ಜಗತ್ತನ್ನ ಕಟ್ಟೋಕೆ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಇರೋದು.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರಳುವ ಜೋಡಿಗಳು ಅಂದ್ರೆ, ಆಟಿಸಂ ಇರುವ ಸಂಗಾತಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖವಾಡ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಜೋಡಿಗಳಲ್ಲ. ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡು, ಒಬ್ಬರ ಶಕ್ತಿಗೆ ಒಬ್ಬರು ತಕ್ಕಂತೆ ನಡೆಯುವ ಜೋಡಿಗಳು. ಹಾಗಾಗಿ ಸೇತುವೆಯನ್ನ ಎರಡೂ ಕಡೆಯಿಂದ ಕಟ್ಟಿ.
ಈ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯ ಅಂಜಲಿಗೆ ಅರ್ಥವಾದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಯಿತು. ಮನೆಗೆ ಬಂದ ಕೂಡಲೇ ಕಬೀರ್ಗೆ ಅವನದೇ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ಮೌನ ಸಿಗುತ್ತೆ, ಒಂದೂ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇಲ್ಲ, ಆಮೇಲೆ ಇಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಹಾ ಕುಡಿದು ನಿಜವಾಗಿ ಮಾತಾಡ್ತಾರೆ. ಈಗ ಅವಳು ತನಗೆ ಏನು ಬೇಕೋ ಅದನ್ನ ಮಾತಿನಲ್ಲೇ ಹೇಳಿಬಿಡ್ತಾಳೆ, ಅವನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿ ಅಂತ ಕಾಯಲ್ಲ. ಅವನೂ ಮಾಯವಾಗುವ ಬದಲು, ತನ್ನ ಮಿತಿ ಹತ್ತಿರ ಬಂತು ಅಂತ ಅವಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳಿಬಿಡ್ತಾನೆ. ಈಗಲೂ ಕೆಲವು ದಿನ ಅವರಿಂದ ತಪ್ಪಾಗುತ್ತೆ. ಆದರೆ ಈಗ ಅವರು ತಪ್ಪು ಮಾಡೋದು ಒಂದೇ ತಂಡದವರಾಗಿ, ಅಪರಿಚಿತರ ಹಾಗೆ ಅಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಆಗಾಗ ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರ್ತಾರೋ ಅದರ ಮೇಲೆ ಆತು ನಿಲ್ಲಿ: ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ನಿಷ್ಠೆ, ಆಳ, ನ್ಯಾಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಮತ್ತು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ. ಯಾವುದು ಕಷ್ಟವೋ ಅದಕ್ಕೆ ಜಾಗ ಮಾಡಿಕೊಡಿ: ಹೇಳುವುದನ್ನ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿ, ಬದಲಾವಣೆಗೂ ಮೊದಲು ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಕೊಡಿ, ಸುಳಿವುಗಳನ್ನ ಅವರು ಓದಿಕೊಳ್ತಾರೆ ಅಂತ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ದಿನಚರಿ ಅಥವಾ ಮೌನ ಬೇಕು ಅನ್ನೋದನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಬೆಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬಂದ ತೀರ್ಪು ಅಂತ ತಿಳಿಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನ ನೀವೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಯಾಕಂದ್ರೆ ಗೊಂದಲವನ್ನ ಒಬ್ಬರೇ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ತಿರುಗೋದು ನಿಮ್ಮನ್ನ ಸವೆಸುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸ್ತಾ ಕೂರೋದಕ್ಕಿಂತ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು ಎಷ್ಟೋ ಹಗುರ.
ಈ ವಾರ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಆಗುವ ಒಂದು ಜೊತೆಯ ನಿಯಮ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನ ನೇರವಾದ ಮಾತಲ್ಲಿ ಹೇಳ್ತೀವಿ, ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳೋಕೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರದೇ ದಾರಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಕಾಣುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬರೆದಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನ ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಬಿಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಿಲ್ಲ. ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಸರಿಯಾದ ಸಹಾಯ, ಅಂದ್ರೆ ಆಟಿಸಂ ಇರುವ ಮನಸ್ಸುಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಒಬ್ಬರಿಂದ ಸಿಗುವ ಸಹಾಯ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅದೇ ನೋವುಗಳು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸುತ್ತಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಇಲ್ಲಾ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಈ ಮದುವೆಯ ಒಳಗೇ ಒಂಟಿತನ ಅನಿಸ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದು ಸೋಲಲ್ಲ. ಆಟಿಸಂ ಇರುವ ಮತ್ತು ಆಟಿಸಂ ಇಲ್ಲದ, ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಮನಸ್ಸುಗಳನ್ನ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಬ್ಬ ಕೌನ್ಸೆಲರ್, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸೇರಿದ ಒಂದು ಭಾಷೆಯನ್ನ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲರು, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಾವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನೇ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಬರದೆ.
ಸಹಾಯದ ಕಡೆ ಕೈ ಚಾಚೋದು ಈ ಸಂಬಂಧ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ ಅನ್ನೋದರ ಗುರುತಲ್ಲ. ಇದು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಈ ಸಂಬಂಧ ಇಷ್ಟು ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯ ಅಂತ ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೂ ಬೇಕಿಲ್ಲ. ಸಹಾಯ ಮಾಡೋದು ಎರಡೂ ಕಡೆಯ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸೇರಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ನೆನಪಿಡಿ
ಒಳ್ಳೆಯ ಕೌನ್ಸೆಲರ್ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂತ ನೋಡಲ್ಲ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡು ನಡುವೆ ಬಂದು ಸೇರೋಕೆ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮನಸ್ಸು ಬೇರೆ ರೀತಿಯದು, ಮುರಿದದ್ದಲ್ಲ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಅವರು ಗೌರವಿಸ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಾಧನಗಳನ್ನ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ತಂಡ, ಒಬ್ಬ ರೋಗಿ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಸರಿಪಡಿಸುವವರು ಅಲ್ಲ.
ಕೊನೆಯ ಜಗಳವನ್ನ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ, ನಿಜವಾದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನೇ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ: ಈ ತಪ್ಪಿಹೋಗುವಿಕೆ ಯಾವಾಗ ಆಗುತ್ತೆ, ಆ ಹೊತ್ತಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೆ ಏನೇನು ಅನಿಸುತ್ತೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಏನೇನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಜೋಡಿಗಳ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೌನ್ಸೆಲರ್ಗೆ ಬೇಕಾಗಿರೋದು ನಿಖರವಾಗಿ ಇದೇ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನ ನೆನಪಿಡಿ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗಬೇಕು ಅಂತ ಬಯಸೋದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಇದನ್ನ ಓದ್ತಿರೋದಕ್ಕೆ ಪೂರ್ತಿ ಕಾರಣವೇ ಅದು.
ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತಪ್ಪಿಹೋಗುವ ಎರಡು ಮನಸ್ಸುಗಳು, ಬೇಕಂತಲೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಡುವೆ ಬಂದು ಸೇರೋದನ್ನ ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಇವತ್ತು ರಾತ್ರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮನಸ್ಸು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ಅವರ ದಿನವನ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭ ಮಾಡುವ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನ ಅವರಿಂದ ಕೇಳಿ. ಸಣ್ಣದು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದದ್ದು, ಎರಡೂ ಕಡೆಯಿಂದ. ಇಡೀ ಅಭ್ಯಾಸ ಇಷ್ಟೇ.
ಈ ಮಾಹಿತಿ ಎಲ್ಲಿಂದ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಓದಿಗೆ
ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.