ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮತ್ತು ADHD

ಕೂತು ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸು ಎಂದು ನೀವು ನೂರು ಸಲ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಮಗು ಶುರು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಮೇಲೆ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಆಮೇಲೆ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಅದು ಅಳುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಸುಮ್ಮನಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಳೆದು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸೋತ ಹಾಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಮ್ಮನೆ ಕೂರುವುದು, ತಮ್ಮ ಸರದಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದು, ಅಥವಾ ಬೇಜಾರಿನ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಷ್ಟ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಉಳಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಶಾಲೆಯಲ್ಲೂ ಎರಡೂ ಕಡೆ. ಅದೇ ಕಷ್ಟ ಎಲ್ಲ ಕಡೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಬರೀ ಶಿಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಮಾದರಿಗೆ ಒಂದು ಹೆಸರಿದೆ. ADHD ಎಂಬುದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನೂರು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಐದು ಮಕ್ಕಳು ಇದರ ಜೊತೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇದು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಡಾಕ್ಟರ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಪುಸ್ತಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಆ ಹಣೆಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವಳು ಕೆಟ್ಟ ತಾಯಿ ಅಲ್ಲ. ಮೀರಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದೇ ಶಿಕ್ಷಕರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿನ ಸುಳಿವು ಅದೇ. ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಮಗು ಎಲ್ಲಾದರೂ ಒಂದು ಕಡೆಯಾದರೂ ಸರಿಯಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲ ಕೋಣೆಯಲ್ಲೂ, ಎಲ್ಲ ಹೊತ್ತಲ್ಲೂ ಕಷ್ಟಪಡುವ ಮಗು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದು ಅದರ ಗಮನ ಹೇಗೆ ಕಟ್ಟಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿ ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ನೀವು ನಂಬಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ADHD ಇರುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಗಮನ, ಥಟ್ಟನೆ ಮಾಡಿಬಿಡುವ ದುಡುಕು, ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮೇಲಿನ ಹಿಡಿತ, ಈ ಮೂರರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬೇರೆ ರೀತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅದರ ಬಹಳಷ್ಟು ವರ್ತನೆ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು, ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಹಠ ತೋರಿಸಲೆಂದು ಅದು ಸುಮ್ಮನೆ ಕೂರಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಲ್ಲಲು, ಕಾಯಲು ಮತ್ತು ಬೇಜಾರಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಶುರು ಮಾಡಲು ಉಳಿದ ಮಕ್ಕಳು ಬಳಸುವ ಬ್ರೇಕ್, ಈ ಮಗುವಿಗೆ ತಡವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೆಲ್ಲಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪೂ ಅಲ್ಲ. ADHD ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿ ಸಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, ಆಹಾರ, ಸಿಹಿ, ಮೊಬೈಲ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿಯ ಸಮಯ, ಶಿಸ್ತಿನ ಕೊರತೆ, ಇವುಗಳಿಂದ ಅದು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಚಿಕ್ಕಂದಿನಲ್ಲಿ ಚದುರಿದ ಮನಸ್ಸಿನವರು ಅಥವಾ ಸುಮ್ಮನೆ ಕೂರದವರು ಎಂದು ಕರೆದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲ; ಇದು ಬಹಳ ಸಲ ಕುಟುಂಬದೊಳಗೇ ಸಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ADHD ಎಂಬುದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಕೆಟ್ಟ ಪೋಷಣೆಯ ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿತನದ ಫಲಿತಾಂಶ ಅಲ್ಲ.

ಶಿಕ್ಷೆ ಒಂದೇ ಯಾಕೆ ಸೋಲುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದೇ ಕಾರಣ. ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿತ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಮಗುವನ್ನು ಬೈಗುಳ ಮತ್ತು ಹೊಡೆತ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅವು ಭಯ ಮತ್ತು ಅವಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆ ಕೌಶಲವನ್ನು ಕಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಗೆ ನಾನು ಕೆಟ್ಟವನು ಎಂದು ಅದು ನಂಬಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುಸ್ತಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಏನೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಹಲವು ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೀರ್ಪು ಬೇಗ ಬಂದುಬಿಡುತ್ತದೆ: ಇವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಮುದ್ದು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಡಿಲ, ಪಕ್ಕದ ಮನೆಯ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿ. ಆ ತೀರ್ಪು ತಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಅದು ಭಾರ ಕೂಡ. ಈ ವರ್ತನೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿ ಕೈಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಶಿಸ್ತಿನ ಸೋಲಲ್ಲ. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಆಸರೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಮನಸ್ಸಿನ ರಚನೆಯ ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸ.

ಪೋಷಕರಿಗೆ ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ADHD ಇದ್ದಾಗ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅದರ ಜೊತೆಜೊತೆಗೆ ಇವನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೆಲವೇ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ಅವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬಳಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಪ್ರೀತಿ ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಇದು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂಗಾಟವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸಲವೂ ಹಿಂದಿಕ್ಕುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳು ಸರಳ: ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಣ್ಣ ಸೂಚನೆಗಳು, ಯೋಚಿಸಿ ಮಾಡುವ ಹೊಗಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು, ಮೊದಲೇ ಗೊತ್ತಿರುವ ದಿನಚರಿ, ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಹಾಗೂ ಸ್ಥಿರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಪೋಷಕರು ಇವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಹಾಗೂ ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಪ್ರೀತಿ ಬೆಳೆದಾಗ, ಮಗುವಿನ ವರ್ತನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದಿನನಿತ್ಯದ ಜಗಳಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯ: ಶುರುವಿಗೆ ಆಸರೆ ಕೊಡಿ. ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕೆಲಸ ADHD ಇರುವ ಮಗುವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿಬಿಡಬಹುದು, ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕದು ಮಾಡಿ. "ಹೋಮ್‌ವರ್ಕ್ ಮಾಡು" ಎಂಬುದು ಒಂದು ಬೆಟ್ಟ. "ಪುಸ್ತಕ ತೆಗೆದು ದಿನಾಂಕ ಬರೆ" ಎಂಬುದು ಅದು ಇಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ. ಆಮೇಲೆ ಆ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಹೊಗಳಿ. ಆಮೇಲೆ ಮುಂದಿನದನ್ನು.

ಶಾಲೆಯವರು ತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆಗಾರರಾಗಿ ಇರಬೇಕು, ಅಷ್ಟೇ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅಂದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದಿನಚರಿ, ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳು, ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ದೂರ ಮುಂದಿನ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜಾಗ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚೀಟಿ, ಇವು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗೊತ್ತಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಹಾಗೂ ಪೋಷಕರು ಆಗಾಗ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇವು ಇನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ದೂರು ಹೊರಿಸಲು ಅಲ್ಲ, ಜೊತೆಗಾರರಾಗಿ ಹೋಗಿ. ಒಂದು ಸಲ ಇದು ಅರ್ಥವಾದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ: ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ರಚನೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಶಿಸ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೋತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಗುರುತೂ ಅಲ್ಲ.

ADHD ಇರುವ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು ಭಾರವಾದ ಒತ್ತಡ, ಅಪರಾಧಿ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನೇ ದೂಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಜೊತೆ ಆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದ ನಂಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸುಸ್ತಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ದುರ್ಬಲರಲ್ಲ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟದ ಒಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಯೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆಸರೆ ಕೊಡುವುದು ಮಗುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಭಾಗ, ಮೇಲಿಂದ ಸೇರಿಸಿದ ಐಷಾರಾಮಿ ಅಲ್ಲ.

ADHD ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನೂ ನೆನಪಿಡಿ. ಇಂಥ ಒಂದು ಪುಸ್ತಕ ಓದುವಾಗ ಕೆಲವು ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಾಲ್ಯವೇ ಈ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಚರಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೇ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಅನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಇದೇ ರಚನೆ ಇರಬಹುದು, ಗುಣದ ದೋಷ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೊತೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಇರಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರೋ, ಅಷ್ಟೇ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆಯೂ ಇರಿ.

ಒಟ್ಟು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಈ ಒತ್ತಡ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿಕರು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನೇ ದೂಷಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮನೆಯ ಬೇರೆ ಮಕ್ಕಳ ಜೊತೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿ ಕೈ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು ಎಂದು ಪಟ್ಟು ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಆ ಮಾತುಗಳು ನಿಜವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾದವನ್ನೂ ನೀವು ಗೆಲ್ಲಬೇಕಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಾತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: "ಇದರಲ್ಲಿ ಡಾಕ್ಟರ್ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ."

ADHD ಇರುವ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿ ಬಲವಾದ ಯೋಜನೆಗಳು ಹಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಿಗುವ ವರ್ತನೆಯ ಆಸರೆ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಯವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತು ಡಾಕ್ಟರ್ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರಿಂದ ಆಗಾಗ ಪರಿಶೀಲನೆ. ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಭಾಗ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾರದು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ನೀವೇ ಜೋಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ನಿರೀಕ್ಷೆಯೂ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ಸರಿಯಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಬೇರೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನೂ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಸರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶಾಲೆಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಗ ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕಳಂಕ, ಅಂದರೆ ಇದು ಬರೀ ಕೆಟ್ಟ ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಶಿಸ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ, ಕುಟುಂಬಗಳು ತುಂಬಾ ಕಾಲ ಕಾಯುವುದಕ್ಕೆ ಇವು ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣಗಳು.[^c11] ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದು ಸೋಲಿನ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧ.

ಔಷಧಿಯ ವಿಷಯ ಏನು? ಕೆಲವು ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ತೊಂದರೆಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದು ಬೇರೆ ಆಸರೆಗಳು ಸಾಲದಿದ್ದಾಗ, ಡಾಕ್ಟರ್ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಯೂ ಒಂದು. ಇದು ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ಧಾರ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಜೊತೆ ಕೂತು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೂ ಬೇರೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂಥದ್ದು, ಇದು ಎಂದೂ ತಾನಾಗಿ ಇಡುವ ಹೆಜ್ಜೆ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದೊಂದೇ ದಾರಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯ ಡಾಕ್ಟರ್ ಮನೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯ ಆಸರೆಯ ಜೊತೆಜೊತೆಗೆ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೂಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕಳೆದಂತೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.